Vodní fitness

Začněte svůj den aktivně a připojte se k lekcím aqua fitness pořádaným v aquaparku Forest Park Resort & SPA ve Świeradów-Zdrój. Každý čtvrtek a pátek v 11:00 vás zveme na vodní cvičení, které kombinuje pohyb, hudbu a zábavu.

Odpor vody umožňuje cvičením zapojovat celé tělo a zároveň je šetrné ke kloubům. Aqua fitness je skvělý způsob, jak si zlepšit pohodu, stimulovat tělo a zpestřit si dovolenou v Jizerských horách. Lekce jsou vhodné pro lidi všech úrovní fyzické zdatnosti: nejdůležitější je chuť do pohybu a pozitivní energie.

Registrace není nutná. Stačí přijít do aquaparku a připojit se k lekci!